O. K., das Segeln war wohl doch etwas heftiger.
Die schnellen Wenden, in denen ich das Vorsegel bediente, gingen ganz schön ins Kreuz. Heute leide ich daher etwas. Werfe morgens eine heftige Tablette ein, die mich gleich wieder schlafen lässt.
Mittags wollen dann eigentlich die Handwerker in unsere Wohnung, das gesamte Gebäude wird gestrichen, bei uns ist der Balkon dran. Die Jungs melden sich aber nicht, sehr lästig, ich bin extra zu Hause geblieben und nicht ins Fitness-Studio zum Turnen.
Abends dann mit den Kindern gekocht und gegessen (Katharina hat Abendveranstaltung) und dann noch in den Pool, Whirlpool und Sauna, um den Rücken zu wärmen. Tut sehr gut!